Главная Новости Контакты

Далай-лама прочел публичную лекцию «Счастье и жизнь без стресса»

Нью-Дели, Индия – 24 апреля утром по прибытии на зеленую территорию Индийского института технологий (ИИТ), расположенного в пригороде Нью-Дели Хауз Кхас, Его Святейшество Далай-ламу встречали учредитель компании «Velocity 48» госпожа Парул Рай и актриса Тиска Чопра. Они проводили тибетского духовного лидера в зал, где его уже ожидали полторы тысячи зрителей.

Далай-лама прочел публичную лекцию «Счастье и жизнь без стресса»На сцене Его Святейшество вместе с организаторами встречи зажег традиционный светильник. Ведущая Садхна Сривастав попросила директора ИИТ профессора В. Рамгопала Рао и исполнительного советника Санджива Джайна поднести Его Святейшеству в знак приветствия цветы и белый хадак. Парул Рай объяснила, что всегда мечтала дарить людям возможность воочию видеть и слушать людей, которых мы почитаем живыми легендами, поэтому она необыкновенно рада, что Его Святейшество принял приглашение. Она шутливо добавила, что это скорее случайность, чем умысел, что все эксперты на сцене – женщины.

Произнося приветственную речь, Тиска Чопра призналась, что ее несколько пугает выступление на сцене ИИТ и обязанность представить зрителям Его Святейшество, которого «Нью-Йорк Таймс» называет самым известным человеком на планете. Она перечислила несколько вопросов, на которые ей очень хотелось бы получить ответы: «Действительно ли смысл нашей жизни в обретении счастья? Можно ли научиться состраданию? Что такое жизнь, прожитая не зря?»

Садхна Сривастав пригласила Его Святейшество к микрофону, и он произнес: «Уважаемые, дорогие сестры и братья, некоторые мои друзья и особенно бывший президент Ирландии Мэри Робинсон называют меня феминистским Далай-ламой, потому что я часто повторяю: во времена, когда так нужно продвигать сострадание, женщины должны выходить на лидирующие позиции. Научные эксперименты свидетельствуют о том, что женщины более восприимчивы и отзывчивы к боли других. Всех нас родили матери и большинство из нас выжили именно благодаря материнской любви и заботе.

Далай-лама прочел публичную лекцию «Счастье и жизнь без стресса»На протяжении человеческой истории воины, убивавшие других, как правило были мужчинами. Мясники тоже в большинстве своем мужчины. Поэтому, как я уже упомянул, во времена, когда нам так нужны любовь и сострадание, я верю, что женщинам отведена особая роль.

Что касается счастья и жизни без стресса, каждое живое существо, способное переживать боль и удовольствие, хочет быть счастливым. Есть множество различных степеней счастья. Например животные, в том числе птицы, насекомые и рыбы, не наделены таким чудесным мозгом, как мы. Их жизни полностью сосредоточены вокруг переживаний, получаемых с помощью органов чувств. От этого зависит их выживание, именно поэтому у некоторых видов животных органы чувств развиты гораздо лучше наших.

У нас, с другой стороны, прекрасно развиты речь и мыслительный процесс, однако само по себе это не гарантирует, что наши идеи не могут привести к беде. Порой мы слишком много ожидаем от будущего или полностью потерялись в мыслях о прошлом, что рождает стресс и беспокойство.

Человек по природе своей склонен к состраданию и душевной теплоте, ведь именно так начинается наша жизнь. Без любви и нежности мы бы просто не выжили. Таким образом, необходимо сочетать наши естественные умственные способности с добросердечием. Душевная теплота дарит внутреннюю силу и уверенность в себе, позволяет быть честными и правдивыми, благодаря чему нам нечего скрывать, а это, в свою очередь стяжает нам доверие и дружбу.

Далай-лама прочел публичную лекцию «Счастье и жизнь без стресса»Наше выживание и будущее зависят от других людей, они источник нашего счастья. Если я улыбнусь цветку, он останется равнодушным. Но если я улыбнусь другому человеку, он или она, как правило, подарят улыбку в ответ. Не проявляя теплоты и заботы о других, мы никогда не станем счастливыми.

Как я уже говорил, люди – обладатели чудесного, блестящего мозга. Однако когда в нашем сознании властвуют гнев, конкуренция и зависть, мы легко поддаемся страху и беспокойству. Руководствуясь эгоизмом, мы забываем о нравственных принципах и дальновидности. Однако, когда мы сочетаем интеллектуальные способности с душевной теплотой, мы уважаем права других, искренне желаем им счастья и не хотим причинять им вреда.

Когда эмоции затуманивают наше сознание, мы не в состоянии использовать свои интеллектуальные способности, ясно мыслить и адекватно воспринимать реальность. Тут не обойтись без спокойного, ясного и непредвзятого сознания. Необходимо смотреть на происходящее с разных точек зрения, чтобы увидеть картину в целом. Если мы справимся, мы будем счастливее и в наших жизнях будет меньше стресса».

Затем Его Святейшество обратился к индийской тысячелетней традиции секуляризма, согласно которой в равной степени уважаются все вероисповедания, а также взгляды неверующих. Все религии передают послание любви и сострадания, приносящее мир, счастье и удовлетворение. И все же, поскольку один миллиард из семи миллиардов жителей нашей планеты не питают интереса к духовным материям, это религиозное послание не может достичь всех без исключения. Вот почему нам нужна светская этика.

Далай-лама прочел публичную лекцию «Счастье и жизнь без стресса»Его Святейшество провел грань между теистическими и нетеистическими религиями. Теистические традиции, такие как иудаизм, христианство, ислам и некоторые ответвления индуизма, проповедуют веру в бога-творца, полного любви. Их последователи верят, что и они тоже должны относиться к творениям своего бога с любовью и состраданием. По мнению Его Святейшества, это очень мощная идея. Далее он объяснил, что нетеистические традиции, такие как некоторые направления школы самкья, джайнизм и буддизм утверждают, что у жизни нет начала, и следовательно существуют перерождения и карма. Однако, если в самкье и джайнизме утверждается существование атмана, независимого «я», буддизм учит о бессамостности, о несуществовании независимого «я», которое является лишь обозначением, наложенным на основу тела и сознания.

«Цель учений о бессамостности, – продолжил Его Святейшество, – помочь нам обуздать свои эмоции. Один мой американский друг, когнитивный психолог Аарон Бек, который лечит людей, склонных к гневу, говорил мне, что отрицательные чувства, которые вспыльчивые люди испытывают к объекту своего гнева, на 90% лишь проекции их собственного сознания. Это перекликается с учениями Нагарджуны о концептуальных умопостроениях. Будучи учеником Нагарджуны я по собственному опыту знаю, как размышления над его учением о том, что ничто не существует независимо, помогает ослабить беспокоящие эмоции. Это еще один путь обретения внутреннего мира и счастья.

В то же самое время Шантидева в своей поэме “Путь бодхисаттвы” разъясняет, как чрезмерное сосредоточение на себе порождает разрушительные эмоции, такие как гнев, и что противоядие гневу – альтруизм и душевная теплота.

Таким образом, каждый из нас может попытаться обуздать свои разрушительные эмоции, взрастить душевную теплоту и обрести покой ума. А после мы сможем поделиться своим опытом с нашими сестрами и братьями».

Далай-лама прочел публичную лекцию «Счастье и жизнь без стресса»Ниврути Рай из ИИТ стала ведущей сессии вопросов и ответов. Его Святейшество сказал, что любому под силу измениться. Если мы, например, поисследуем, есть ли в гневе и разочаровании хоть какая-то ценность, то обнаружим, что гнев всегда бесполезен. Однако сострадание – противоядие ко многим разрушительным эмоциям. Поскольку гнев и сострадание взаимоисключающие эмоции, когда одна из них усиливается, другая ослабевает. Его Святейшество подчеркнул, как важно размышлять на подобные темы, глубоко с ними ознакамливаться и обретать убежденность в их истинности.

На вопрос, как оставаться сильным после смерти близкого человека, Его Святейшество посоветовал смотреть на вещи трезво. У любого живого существа, сказал он, будь то цветок или наше тело, есть начало и конец. Рождение и смерть – неотъемлемая часть жизни.

«Когда умер мой наставник, мне казалось, будто почва ушла у меня из-под ног, меня охватила большая печаль, – продолжил Его Святейшество. – Однако затем я подумал, что слезами делу не поможешь, так что гораздо лучше претворять в жизнь его пожелания».

Отвечая на вопрос другого слушателя, который стоял перед жизненным выбором, Его Святейшество посоветовал первым делом в полной мере задействовать свои интеллектуальные способности и неспешно все обдумать. Затем спросить совета хороших друзей. Прийти таким образом к заключению и после этого решительно действовать.

На вопрос, почему хорошие и невинные люди так часто страдают, Его Святейшество предположил, что если речь идет о голодающих, то виной тому пренебрежение людей, которые могли бы помочь, но не делают этого из-за отсутствия моральных принципов.

В заключение кто-то из зрителей спросил, эгоистичны ли люди по своей природе. Его Святейшество согласился, что нам свойственно заботиться о самих себе, однако посоветовал быть мудрыми эгоистами, а не глупыми. Принимая во внимание, насколько мы все взаимозависимы, весьма недальновидно думать только о себе, поэтому мудрые эгоисты обеспечивают собственную выгоду, заботясь об интересах других.

Когда встреча подошла к концу, Его Святейшество поблагодарил зрителей, которые пришли его послушать. Он попросил их поразмышлять над его словами и постараться претворять их в жизнь при каждом удобном случае.
Пока Его Святейшество медленно шел к дверям, люди стремились подойти к нему поближе – многие мечтали лично пообщаться с Его Святейшеством. Он покинул здание института и вернулся в отель. Утром следующего дня Его Святейшество улетел домой в Дхарамсалу.

Перевод: Ольга Селезнева
dalailama.ru

Оставить ответ

Введите цифры изображенные на картинке:

Архивы

Translator

Russian flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagEnglish flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroat flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flagRumanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flag