Шаджин лама Калмыкии о коронавирусе и методах преодоления пандемии

Ринпоче ла в период пандемии кто-то потерял работу, кто-то умер, кто-то заболел, и у многих людей очень сильные ментальные страдания. Также очень много стресса, много неспокойного состояния ума. В связи с этим, какие бы вы могли дать советы людям? Как пережить этот сложный период? Какие, может быть, буддийские методы или инструменты существуют, чтобы успокоить свой ум и нормально пережить этот период? Как смотреть в будущее с оптимизмом? Поскольку все мы переживаем сейчас очень сложный период, период так называемой пандемии, мы, конечно же, испытываем колоссальный стресс и неуверенность в завтрашнем дне. Эта пандемия обрушилась на нас внезапно, неожиданно, и, к сожалению, в связи с ее широкими масштабами– не только на уровне отдельных государств, но и на международном уровне – можно сказать, что она стала настоящей катастрофой для всего мира. Мне известно, что многим людям очень сложно находиться в условиях самоизоляции, или карантина, ведь это длится уже не один день и не одну неделю, а несколько месяцев. Мне довольно часто задают вопрос: когда эта пандемия завершится? Когда мы вернемся к нормальной жизни? Лично я сомневаюсь, что наша жизнь снова станет такой же, как прежде. Несмотря на это, мы можем постараться, приложить усилия, чтобы нормализовать ситуацию. Чтобы наилучшим образом справиться с пандемией, сохраняйте оптимизм и, самое главное, пожалуйста, соблюдайте предписания, о которых говорят специалисты. Соблюдайте физическую дистанцию – лично мне не нравится термин «социальная дистанция», я предпочитаю термин «физическая дистанция»; носите защитные маски; мойте руки и соблюдайте предписания, которые известны всем. По моему мнению, следовать предписаниям очень-очень важно как для вашей личной безопасности и безопасности вашей семьи, так и для безопасности всего общества. Если мы будем следовать предписаниям, мы, несомненно, сможем предотвратить дальнейший всплеск заболеваемости вирусом Covid-19. Я знаю, что многие специалисты, врачи, медсестры, множество сотрудников сферы здравоохранения рискуют своей жизнью ради нашей безопасности. Мои мысли и молитвы со всеми, кто сейчас на переднем крае борьбы, кто рискует жизнью, рискует собой, чтобы спасти нас, спасти других людей. Я от всего сердца выражаю благодарность, выражаю признательность всем медицинским работникам. Я желаю вам, вашим родным и близким здоровья, я молюсь о вашем благополучии и безопасности. Полагаю, что сейчас всем нам необходимо строго следовать предписаниям, выпущенным в связи с пандемией. Это очень и очень важно. Конечно, мы, буддисты, продолжаем молиться. Молятся члены Сангхи не только в какой-то одной стране, а во всем мире, на всей планете. Все буддийские монахи и монахини проводят множество ритуалов, множество молебнов. Но опять-таки я не устаю повторять, что одними молитвами и ритуалами невозможно устранить препятствия, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Очень важно, чтобы люди сами соблюдали меры предосторожности, дабы избежать распространения этого вируса и справиться с пандемией. Я искренне прошу всех вас быть осторожными, беречь себя, заботиться о своей безопасности, о безопасности своей семьи и всего общества. Мне также непросто и даже довольно трудно жить в условиях пандемии, поскольку я привык общаться с людьми лицом к лицу. И сейчас, к сожалению, я не могу встретиться со многими друзьями, знакомыми и с общественностью в целом. Тем не менее, я уверен, что пандемия пойдет на спад и наступит время, когда мы сможем увидеться, пообщаться. Я надеюсь на скорую встречу. Я искренне молюсь обо всех вас. Хочу еще раз попросить вас – берегите себя. Как же справиться с пандемией на эмоциональном уровне? Это очень сложный вопрос и сложная задача. Я знаю, что за этот период многие потеряли работу. Для многих этот период стал временем мучительной неопределенности – они не знают, что случится в будущем, что готовит им завтрашний день. Я неизменно призываю людей сохранять оптимизм. Мы обязаны быть оптимистами, несмотря на сложившиеся обстоятельства, несмотря на трудности, с которыми мы сталкиваемся, каким бы сложным ни был нынешний период нашей жизни. Мы обязаны сохранять надежду, мы обязаны с оптимизмом смотреть в будущее. Оглянувшись на нашу историю, в частности, на XX век, мы увидим, сколько трудностей мы пережили, сколько тягот выпало на нашу долю в сфере политики, экономики, духовности и других сферах. Мы испытали столько страданий, так что это далеко не первый раз. В прошлом было столько кровопролития, столько войн, Первая мировая война, Вторая мировая война, непрекращающиеся политические кризисы, кризисы местных экономик, глобальной экономики и так далее. Однако при этом мы по-прежнему сохраняем оптимизм, мы по-прежнему питаем надежду. Поэтому я думаю, что самое главное – никогда не сдаваться, быть настоящими оптимистами и неизменно верить в лучшее будущее. Я прошу всех вас мыслить таким образом. Преодолеть страх, который мы испытываем, можно с помощью медитации, с помощью дыхательных упражнений, аналитической медитации, размышлений о любви, сострадании ко всем живым существам без исключения. Мы должны регулярно практиковать памятование, осознанность и наряду с этим также зарождать и взращивать так называемую бодхичитту. С буддийской точки зрения, очень важно исполниться бодхичитты, чтобы взрастить и поддерживать устремление к преодолению всех эмоциональных проблем, эмоционального кризиса, с которым мы столкнулись. Я прошу всех вас сохранять надежду и верить в светлое будущее. Заботиться не только о себе, но и о наших детях, младшем поколении, поскольку они – будущее нашего народа, нашей страны и всего мира. Поэтому мы должны оставаться здоровыми как ментально, так и физически не только ради себя, но и ради наших родных, близких, ради нашего общества, ради нашей страны и так далее. Сейчас я хотел бы обратиться с просьбой ко всем вам: пожалуйста, берегите себя, взращивайте бодхичитту, направляйте этот просветленный настрой не только на себя, но и на других живых существ. – И в завершение, Ринпоче ла. Что бы вы хотели пожелать тем, кто увидит это интервью? Быть может, что-то вы хотели бы сказать как почетный представитель Его Святейшества Далай-ламы, как Шаджин-лама Калмыкии? Может быть, есть какие-то слова, мысли в завершение? В завершение я хотел бы всем сердцем помолиться обо всех вас. Мы, буддисты, в самом начале каждой молитвы, зарождая бодхичитту, всегда взращиваем сострадание, любовь и доброту ко всем. Есть молитва, которая называется «Четыре безмерных». Читая ее, мы думаем: «Да будут все живые существа свободны от страданий и причин страданий. Да будут все живые существа счастливы и не разлучатся с причинами счастья». Я читаю эту молитву ежедневно. В завершение этого интервью я хотел бы вознести молитвы, искренние молитвы, о том, чтобы все вы были счастливы, пожелать вам процветания, успеха и развития, пожелать, чтобы все мы обрели знания и мудрость, которые помогут нам преодолевать любые препятствия и трудности, возникающие в повседневной жизни. Все мы люди. Все мы сталкиваемся с трудностями – этого не избежать. Но такова реальность, в которой мы живем. Нужно посмотреть в лицо реальности, нужно принять эту реальность. Однако будущее находится в наших руках. Сможем ли мы создать почву для желаемой нами реальности в будущем или нет, не столь важно. Куда важнее трудиться и прилагать усилия, делать для этого все возможное. Я желаю всем вам безграничного счастья, успеха и процветания. – Спасибо большое, Ринпоче ла, за ответы на вопросы, за это интервью. Я думаю, что ваше мнение, ваша позиция очень важны для калмыцкого народа, потому что вы являетесь не только духовным лидером калмыцкого народа, но и Почетным представителем Его Святейшества Далай-ламы. Спасибо.